{"id":45286,"date":"2022-01-21T12:45:22","date_gmt":"2022-01-21T12:45:22","guid":{"rendered":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/regreso-a-la-escuela-recetas-faciles-de-almuerzo-para-padres\/"},"modified":"2022-01-21T12:45:22","modified_gmt":"2022-01-21T12:45:22","slug":"regreso-a-la-escuela-recetas-faciles-de-almuerzo-para-padres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/regreso-a-la-escuela-recetas-faciles-de-almuerzo-para-padres\/","title":{"rendered":"Regreso a la escuela: Recetas f\u00e1ciles de almuerzo para padres"},"content":{"rendered":"<p>Volver a la escuela es un ajuste para toda la familia. Claro, tienes que comprar los nuevos \u00fatiles escolares, empacar su almuerzo y enviarlos a la escuela todos los d\u00edas&#8230; pero \u00bfqu\u00e9 vas a almorzar? La mayor\u00eda de nosotros simplemente pasamos por la comida r\u00e1pida m\u00e1s cercana para un almuerzo s\u00faper r\u00e1pido solo para mantenernos en marcha durante el resto del d\u00eda.<\/p>\n<p>Pero creemos que el truco para comer comidas saludables y abundantes es prepararse para toda la semana el domingo. Lo s\u00e9, lo s\u00e9, otra cosa para agregar a tu lista de miedos del domingo. Si se toma el tiempo para preparar sus almuerzos de una sola vez, se alegrar\u00e1 cuando est\u00e9 corriendo por la ma\u00f1ana para sacar a los ni\u00f1os por la puerta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/?post_type=recipes&#038;p=44716\"><strong>Cuencos de mango tropical con llovizna de c\u00edtricos<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1NUCsY9hGJM\" width=\"600\" height=\"337.5\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p>Estos tazones de frutas y verduras son muy f\u00e1ciles de hacer con anticipaci\u00f3n. En su mayor\u00eda, solo corta los productos y los combina en recipientes Tupperware. Es posible que desee considerar cortar el aguacate en el trabajo, para que no tenga &#8216;cados blandos marrones en su almuerzo. De lo contrario, estos tazones son muy f\u00e1ciles de armar y brillan con algunos sabores tropicales brillantes en su d\u00eda.<\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/?post_type=recipes&#038;p=44582\"><strong>Rollitos de primavera de mango<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-36315\" src=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-2.jpg\" alt=\"Rollitos de primavera de mango\" width=\"600\" height=\"807\" srcset=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-2.jpg 600w, https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-2-223x300.jpg 223w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a1Holaaaa, receta vegana f\u00e1cil! Nos encanta esta receta, porque al final puedes poner lo que quieras en tus rollitos de primavera. \u00bfNo amas la cebolla? \u00a1D\u00e9jalo afuera! \u00bfQuieres agregar un poco de aguacate? \u00a1A\u00f1\u00e1delo! Pruebe su combinaci\u00f3n favorita de frutas y verduras para hacer los mejores rollitos de primavera. \u00a1No olvides la salsa de mantequilla de almendras!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/?post_type=recipes&#038;p=44759\"><strong>Ensalada De Pollo Con Vinagreta De Mango<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-36317\" src=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-3.jpg\" alt=\"Preparaci\u00f3n de comida para ensalada de mango y pollo a la parrilla\" width=\"600\" height=\"825\" srcset=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-3.jpg 600w, https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-3-218x300.jpg 218w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Esta es una excelente receta de preparaci\u00f3n de comidas. Ase todo el pollo de la semana, combine la ensalada y mezcle los ingredientes de la vinagreta en el procesador de alimentos. Ok, hay algunos pasos intermedios, pero esta es una receta s\u00faper f\u00e1cil, abundante y deliciosa que puedes preparar con anticipaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/?post_type=recipes&#038;p=44410\"><strong>Ensalada Fresca De Oto\u00f1o Y Mango En Caja Bento<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-36319\" src=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-4.jpg\" alt=\"Preparaci\u00f3n de comida de mango y camote\" width=\"600\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-4.jpg 600w, https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Lunch-4-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nada dice m\u00e1s que las semillas de calabaza y la batata. Si bien el mango puede desempe\u00f1ar un papel secundario en este plato, no querr\u00e1 dejar pasar estos sabores oto\u00f1ales. \u00a1Use cajas de bento, para que pueda repartir la ensalada, agregue un lado de mango cortado en cubitos y cualquier otro refrigerio que desee!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No se olvide de cuidarse durante este tiempo estresante de regreso a la escuela; es importante que siga comiendo sano durante todo el ajetreo y el bullicio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Volver a la escuela es un ajuste para toda la familia. Claro, tienes que comprar los nuevos \u00fatiles escolares, empacar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":36313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[4309,4310],"tags":[4312,4818],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45286"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45286"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45286\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stg-developmentu-development.kinsta.cloud\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}