Tazón de batido helado de frambuesa y mango
Calories 210 kcal
INGREDIENTES
- 1 ½ Tazas Frambuesas Congeladas
- 1 Mango (alrededor de 1 ¼ tazas de mango fresco o congelado) Pelado, deshuesado y cortado en cubitos
- ¾ taza Yogur estilo griego de vainilla al 2%
- ⅓ taza Jugo 100% de frambuesa y arándano
- 1 cucharada Semillas de chia
Ingredientes opcionales:
- Frambuesas Congeladas
- Mango
- Semillas de cáñamo
Instructions
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Coloque las frambuesas congeladas, el mango, el yogur, el jugo y las semillas de chía en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
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Vierta en tazones individuales y decore con los ingredientes opcionales que elija
Recipe Notes
La receta es presentada por el Consejo Nacional de Frambuesas Procesadas y la Junta Nacional del Mango. Obtenga más información en RedRazz.org y Mango.org